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维生素B6的功效与作用
时间:2025-06-16 09:19:13 出处:运动养生阅读（143）
维生素B6别名：吡哆素。
维生素B6的效作功效与作用：维生素B6可用于动脉硬化、秃头、维生胆固醇过高、效作膀胱炎、维生面部油腻、效作低血糖症、维生精神障碍、效作肌肉失调、维生神经障碍、效作怀孕初期的维生呕吐、超体重、效作手术后呕吐、维生紧迫、效作对太阳光敏感等病症的维生治疗。在临床上也可用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
注解：维生素B6是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B6族维生素。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应．尤其是和氨基酸代谢有密切关系。
维生素B6的服用宜忌【忌】①本品忌与氯霉素、环丝氨酸、乙硫异烟胺、盐酸肼酞嗪、免疫抑制剂（包括肾上腺皮质激素、环磷酰胺、环孢素、异烟肼、青霉胺等药物）一同服用，因为这些药物可拮抗维生素B6z或增加维生素B6.经肾排泄，甚至可以引起贫血或周围神经炎。
②本品忌与含硼的食物一起食用，维生素B6，实际上包括3种衍生物，即吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，三者都具有同等的活性，均易被胃肠道吸收，吸收后吡哆醛、吡哆胺转变为吡哆醇，三者可相互转化。后者与硼酸作用可生成络合物，茄子、南瓜、胡萝卜、萝卜缨等含硼较多，这些食物中的硼与体内消化液相遇，再遇上维生素B6，则可能生成络合物，就会影响维生素B6的吸收与利用，从而降低药效。③本品忌与雌激素一起服用。雌激素的转化产物可与维生素B6，竞争酶蛋白，从而促进维生素B6。的排泄，降低其疗效，雌激素还可使色氨酸氧化酶活性增加，使色胺代谢中维生素B6。的需要量增大，因而导致体内维生素B6，的相对不足。④不宜应用大剂量维生素B6，来治疗未经证实有效的疾病。⑤孕妇接受大量维生素B6，可致新生儿产生维生素B6，依赖综合征。⑥本品忌与青霉胺、左旋多巴一同服用。
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